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月经期间可以喝奶茶吗?

平时奶茶店门口,都被小仙女、小姐姐们占领,由此可见,女性朋友对奶茶的喜爱不一般。但是,小编有一个问题“月经期间…

平时奶茶店门口,都被小仙女、小姐姐们占领,由此可见,女性朋友对奶茶的喜爱不一般。但是,小编有一个问题“月经期间可以喝奶茶吗?”

月经期尽量少喝奶茶,因为奶茶的主要成分是咖啡因有精神兴奋的作用,来月经的时候应该注意精神放松,保证充足的睡眠和营养,如果喝奶茶过多有可能会精神兴奋,影响休息。

精神兴奋也无益于来月经容易出现烦躁,所以来月经应该尽量少喝或者不喝奶茶。

来月经的时候身体免疫功能下降,应该多休息,多吃些补养品有助于身体保养,不要吃生冷、寒凉、辛辣的食物,多吃温热的食物有助于气血运行,避免从事剧烈的体育运动或者重体力劳动,更有助于月经顺利来潮。

由此可见,月经期间最好不要喝奶茶,保证充足的休息才是正确的做法。

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作者: 5vedi3mT

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