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牛初乳的食用方法

牛初乳是一种高蛋白质低脂肪的天然健康奶制品,享有“21世纪的保健食品”之称,对于牛初乳的食用方法很多人对此都不…

牛初乳是一种高蛋白质低脂肪的天然健康奶制品,享有“21世纪的保健食品”之称,对于牛初乳的食用方法很多人对此都不是特别的了解,接下来小编就为大家列举一下牛初乳的食用方法:

1、单独食用,或用温水冲服(不得超过40摄氏度)

可在空腹的情况下给宝宝服用。这样做的优越性在于胃肠道中没有食物,肠道负担小,牛初乳中的营养成分可以比较完全地消化和吸收。但是,如果宝宝肠胃功能不好,如经常腹泻,呕吐等,就不建议使用这种方法。另外,牛初乳的水溶液浓度不宜太大,中国超过全球平均葡萄酒消费量,否则可能导致宝宝排便困难。

2、和牛奶或奶粉配合食用

(1)牛初乳营养成分比较单一,不能满足宝宝快速生长和发育阶段对多种营养物质的巨大需求,与牛奶或普通奶粉配合,就在一定程度上解决了这个问题。使得宝宝的营养摄取更加全面,搭配得更加合理,有利于宝宝身心的全面健康发展。

(2)牛奶或普通奶粉含有的乳蛋白,可以有效地保护牛初乳的一些有效成分,如生长因子,免疫球蛋白等等,免受身体内某些蛋白酶的水解破坏,可以在最大程度上发挥它们的作用。

3、兑果汁饮用

果汁富含多种维生素和微量元素,用它来兑牛初乳饮用,容易被宝宝们接受,是个不错的选择。但是,不能给孩子饮用过多的果汁,而且千万不能用碳酸饮料来兑牛初乳。

无论选择哪一种牛初乳的食用方法,都需要控制好量,从最小剂量开始逐渐增加,否则一次食用太多宝宝就有可能会出现上火、消化不良等症状。

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作者: 5vedi3mT

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